ワンダーランド各店舗が日々の奮闘を日記でご紹介しています
【ワンダーランド百年橋店】 2018/07/19日
明日7月20日(金)
朝10時開店予定
皆様こんにちは
連日の猛暑で疲労がたまりますね(*_*;
7月でこの暑さなら8月は
灼熱地獄になるのだろうか((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
熱中症には十分お気お付けくださいませ🙇
さて,暑いとどうしてもそうめんや
冷やし中華など麵類が多く
栄養が偏りがちになります。
そんな時はサバ缶等
缶詰でもかまいませんので
タンパク質をとると熱中症対策になります
あと日光を浴びなさすぎるのも
ビタミンが生成されにくくなるので
程よく日光は浴びて下さい(*´ω`*)
ではまた
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