ワンダーランド各店舗が日々の奮闘を日記でご紹介しています
【ワンダーランド百年橋店】 2019/08/10日
明日 8月11日(日)
10時開店予定
こんにちは!アテンダントの明石です
いやー、毎日暑いですね
寒いのよりはまだ暑い方が良いですが、それでも真夏の暑さはやはり堪えます
私事ですが、最近夏バテ気味のせいか食欲が落ちまして
2ヶ月くらい前はガンガン間食していたのですが、今はあまりしなくなりました
そのせいもあってか特に運動もしていないのに痩せていってます
冬頃に比べると3.5kgくらい落ちました
見た目はほとんど変わってないんですけどね
ただ、筋トレとかを全くしていないので、筋肉から落ちてしまったことを考えると素直には喜べません
なので筋トレをまた始めようと思ってます
本当に最近は全然やってないので、また筋肉痛になってしまうのは否めないでしょうけど
部屋の肥やしになってる腹筋ローラーをまた活用したいと思います
それでは
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