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【ワンダーランド須恵店】　2020/07/14日

ワンダーランド須恵店　三つの自分ルール(・∀・)

 

ワンダーランド須恵店

 15日(水)

ＡＭ10：00　ＯＰＥＮ

【入場抽選9：40～】

 
 
最近は体重計に乗る前に
 
無駄にストレッチをしてしまいます( ﾟДﾟ)ｗ
 
小林ですぅー('ω')ノ
 
 
※何をやっても70キロキープ中！ｗｗ
 
 
はてさて
 
暑い日が続いておりますが
 
いかがお過ごしでしょうか(・∀・)
 
 
 
私はここが痩せどきだ(=ﾟωﾟ)ﾉ
 
と言わんばかりに努力をしていますｗ
 
いきなりですがこの暑さと向き合う
 
自分ルール３つを紹介して参ります(/・ω・)/
 
 
 
 
その①
毎日カレーを食べる！！ 
 
ガッツリ食べてもいい！しっかり汗をかくのだ！( ´ﾟдﾟ)
 
 
 
 
その②
 
アイスは１日１個だけ！！
 
 
 
甘えるのは１回だけ許そうではないか(・∀・)
 
※１個とは１皿(・∀・) 
 
 
 
 
その③
 
飲み物は何でも沢山飲んでよし！
 
 
 
熱中症になったら大変だもんね(●´ω｀●)
 
 
 
 
結果
 
体重キープ(ノД`)・゜・。
 
 
 
 
太らなくはなりました(;・∀・)
 
自分への甘えが現状キープの秘訣ですｗｗ
 
どうでもよい小林ルールの紹介でした( ;∀;)  

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