夏に向けて　～百年橋BLOG～

  

 明日６月２３日（土）

朝１０時開店予定

 こんにちは、アテンダントの明石です 

私事ですが、3週間ほど前に体脂肪計を購入しました 

3000円くらいの安いタイプですが、乗ると

体重・体脂肪率・筋肉量・基礎代謝値・肉体年齢

の５つを表示してくれます 

実は今まで体重計の類を一切持ってなかったんですよね 

ジムに通ってた時は、

ジムに体脂肪計が備え付けてあったので

それで計ってたりしたんですが 

特に使ってて不満は無いのですが

ひとつ言うとしたら、

体脂肪率が日によってかなり変動してしまうっていうところでしょうか 

一日で２％近く変わったりするときがあったりします 

足だけで計測するタイプは、

時間によって結構誤差が出てしまうらしいですね 

体重はいい感じなのですが、体脂肪がまだ高いので

徐々に落としていきたいです 

それでは 

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