ダイエットの春到来～百年橋BLOG～

3月19日（土）

只今営業中！

皆さんこんにちは！

コンビニ大好き江崎です(*´ω｀*)

最近やっと暖かくなってきましたね(^－^)

外が暖かくなってきましたので、体重改善の為

ダイエットを開始しました！

具体的には、走り込みと軽い食事制限を

やってます(｡-_-｡)

食事制限といっても食べたいものはいっぱい食べて

寝る前にいつもお菓子やお酒を食べ飲みしていたものを

野菜とお茶に切り替えただけです。(笑)

始めてまだ数日ですが、普段運動不足なせいか

足が筋肉痛みたいになってます。(;'∀')

ここで心折れてまた食べて飲んでの生活に戻ると

確実にリバウンドすると思うので、

当面の目標として、無理せず少しだけでも

毎日続けていこうと思います。

今回はこの辺で！(/・ω・)/

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