No.626　経過報告

百年橋唯一の10代!!

べにこと平山紅美です(^^)

前回のブログでダイエットの話をしましたが

途中経過を報告いたします(笑)

この前会社の健康診断を受けてきたんですが

体重をみてビックリしました(@_@。

やっぱりちょっと増えてる…

そりゃなんもしてませんもん(・・;)

するする言いながらなんもしてなかったです。

ご飯嫌いだけど頑張って食べる

↓

やっぱりおいしくないから味恋しくなる

↓

ご飯食べたくせに更にお菓子食べる

↓

普通に2倍食べてる、普通に悪循環(;_:)

そりゃ太りますね（笑）

ホントに生活を見直さなきゃいけないみたいです…

まずは睡眠時間を充分にとることから!

いつもの睡眠時間は平均3~4時間程度なので

お肌がぼろぼろになってきてます

なので平均5時間は寝るように心がけます(^O^)

そして休みの日以外お菓子禁止令を

自分に出します!!

最近ぶすって言われることが多いので

少しでも減るように頑張ります(^^)/

明日は9月15日10時開店「感謝」

ご来店心よりお待ちしてますよっ♡♡♡

そして明日9月15日であたしの10代期間も

1ヶ月を切る事になる…

ではまた明日百年橋でお会いしましょうっ(^^)/~

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