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ワンダーランド諫早店】 2020/02/01日

ワンダーランドエージェントダンのダイエット生活パート16

 

皆さんお久しぶりです。
年末年始で絶賛増量中

メガネ・七三で『ワン』

と申します。(❐_❐✧)

 

さて、久しぶりの復活となった
このダイエット生活ですが
この冬私がオススメしたいのは

 

『鍋ダイエット』!!

寒い冬にはピッタリ!
脂身の少ない鶏胸肉やささみ、魚介とか
食物繊維豊富な野菜をたくさん入れて
あっさり目のスープや生姜鍋なんかも、、、

食べ過ぎに注意も勿論ですが、
あくまで目的はダイエットですから

〆は我慢です!

ゾウスイ、ウドン、チャンポン…(´;ω;`)

ポカポカ温まって
美味しくダイエットに繋げましょう!

それではまた ノシ

 


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