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ワンダーランド宮崎芳士店】 2013/10/09日

ジョギングからの太極拳?

ど~も、みなさんこんにちは!!

コン━━━(*´ω`)ゞ━━━ニチワ~ッス

 

 

今からの季節、おいしいものが

 

いっぱいありますね。

(*)*_)*)*_)ウンウン

 

 

 

松茸とか栗とか鮎とか・・・あと月見バーガーとか

( ̄ー ̄(_ _( ̄ー ̄(_ _そうそう

 

 

ハイッ、秋だろうと何だろうとジャンクフードを

 

こよなく愛するハッスル海江田です。

 

 

 

最近、ジャンクフードばっかり食べていたので

 

 

 

運動しなきゃと思い、ジョギングセット一式を

 

 

 

買い込み、10年前の体型を取り戻すべく

 

 

 

ジョギングを始めました。

 

 

 

よく行く場所は、総合文化公園です。

ダッシュ!≡≡≡(*--)

 

 

 

しかし、すぐ息は切れるし

 

 

 

足は上がらないわでウォーキングに変更!!

ハァハァ しんどー ~εε┌(|||´Д)

 

 

 

公園内をよく見てみると早朝から

 

 

 

色々な方がいます。

 

 

 

その中でも一際異彩を放っていた方達が・・・

 

 

皆さん、太極拳をされている様な感じでした。

 

 

私も今後のライフスタイルに是非取り入れて

 

いきたいです。


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