Ｈのアラフォー日記～VOL１５３～ダイエット生活突入ナリ♪

どもッ！ Ｈデス♥

先日 ハニーの為に作ったカクテルが

思いのほか良い出来だったので

写真撮ってみました♪

フレッシュ苺のフローズンカクテル 

ミントの葉とカットした苺がポイントです♪

・・・で、余談はさておき、ココからが本題です！

前回の更新から約１週間・・・

色々調べてはみたものの

中々コレだ！と思う様なダイエット方法が見つからず

パソコンで検索の日々・・・(?´・ω・｀)ﾅﾆﾅﾆ

出来るだけ楽して痩せようというのが

そもそも間違っていたようです (´Д｀。)グスン

そうこうしているうちに

会社から『特定保健指導のご案内』なるものが

送られてきちゃいました。 ガ━━（´・д・｀|||●）━━ン

本気でシャレになってません・・・

 ようするに痩せろってことですね・・・。

結局、摂取カロリーを落すか 消費カロリーを増やすか

二者択一しかないと今さら気付いたＨ。

取り敢えず 摂取カロリーを減らしてみます！

運動はたま～にジムでやってるし

ということで！

本日４月３日(木)よりＨのダイエット生活

約２年ぶりにスタートデス！！

ちなみに今朝の体重はと言うと

実に91.1Kg・・・ ﾋｲｨｨｨ!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ

２年前の努力は何だったんでしょう？

とにかく！今回は期限を決めず

目標体重までやってみたいと思います。

まずは80Kgを目指します！

このブログをご覧のお客様・・・

ご来店の折には Ｈがサボってないか

お腹をつまんでご確認下さいマセマセ♪

ということで本日はココまで♥

ｂｙ　Ｈ

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