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ワンダーランド多久店】 2019/07/11日

健康的イケメンへの道【新台入替WL多久】

 

ダイエットが始まり10日を迎える・・・

今まであまり気にしていなかったのですが、

生まれて初めての挑戦!!!!

 

 

キッカケは保健指導の方がついに直接やって来て

「約束」をしてしまった事。

 

 

健康診断の結果がどんなに悪くても

完全スルーしてましたが…(;^_^A

※ごめんなさい

 

 

コレを機会に生まれ変わる!!!

結果が出るまで!!

81㌔→76㌔

 

 

 

 

 

 

 

~ここでCM~

本日7/11(木)

パチンコ&スロット

13機種導入

新台入替

朝10時OPEN(^^

 

 

LINEはこちら

https://line.me/R/ti/p/%40sks3266a

 

 

-WORLD【新台情報】

http://www.p-world.co.jp/saga/wonderland-taku.htm  

 

 

 

 

ダイエット初日から二日目にかけて気合を入れて

ご飯一粒も&麺もNG

 

気持ちがノっている内に一気に!!

 

 

と、思っていましたが、二日目の夜

強烈な体のだるさ、微妙な頭痛にさいなまれ・・・

断念・・というより食べる量を抑えながら

酵素を取り入れ復活!!

 

 

指導員の方が

「茶碗1杯のご飯を半分にするだけで二百何十㌍落とせますよ」

という言葉を思い出し、食べる量を抑え、

夜中は絶対食べない様にし、

どうしても空腹の際はスープで意外としのげる事が分かりました♪

 

 

「ダイエット」と言うよりも

 

 

「長い目で生活習慣の見直し」として意識する事で継続出来そうな気がします。

 

 

さぁ!!

 

 

健康的なイケメンに9月くらいにはなりますので・・

 

 

ホールでお会いしましょう!

 


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