イケメンまたは健康への道１ヶ月経過【WL多久】

～全開のあらすじ～

ダイエット進捗ですが、１か月経とうとしています。

お腹が凹みました！！！！

体重計は８月に入って乗ってみようと思います！！

ダイエット前は８２㌔

結果はいかに！！

～ここから更新分～

ダイエットというよりも

「生活習慣改善」

の努力を続けて丁度１か月経過！！

体重数値結果からお伝えすると・・・

８２㌔　⇒　７８㌔

週に３～４回行っていた「お店のラーメン」を辞め、

弁当が足りず追加で食すカップ麺「ごっつ盛り」を辞め

１日のご飯量約20/1に

酵素を毎日飲み

朝は白湯を飲み

空腹時はスープでお腹を満たし

１６時以降は糖質のあるものはカット

～ここでＣＭ～

ワンダーランド多久店は

連日朝１０時ＯＰＥＮ(^^♪

快適な遊技空間で

お待ちしております。

ＬＩＮＥはこちら

https://line.me/R/ti/p/%40sks3266a

Ｐ-ＷＯＲＬＤ

http://www.p-world.co.jp/saga/wonderland-taku.htm　　

さぁ！！

イケメンへの道

２か月目はどんな効果が表れるのか？？？

今月は運動も取り入れてイキマス(^^♪

それではまた！！

ホールでお会いしましょう。

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