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ワンダーランド谷山店】 2015/12/11日

マッスル部活動記録その2・・・みんながんばる・・・そして・・・

こんにちはマタです。

 

 

 

 

この前皆でジムに行ってみました。ので、写真を貼って行きたいと思います。

 

 

 

 

 

おなじみのたっくん&ジマくんです。最近とくにたっくんは、ジムに通っているので、変わっていく姿が楽しみです。

 

 

 

 

ジマくんは、最近来なくなりましたので、誘って行きたいとおもいます。

 

 

 

 

 

 

これはおもりを足のももで上げる機器です。これを1分間続けます。

 

 

 

 

 

 

 

 

これはこの体制で30秒キープする筋トレです。

これが地味ですがきついんですよ。3回目はお腹あたりからプルプル

したします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これはたっくんとマーヤさんです。たっくんはこの体制をなんなくこなします・・・

 

 

 

 

 

 

 

あれ?!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これついてね?

 

 

 

 

 

 

 

本人がついてないというのでセーフということで・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでは、また写真が貯まりましたら、アップしたいと思います。

 

 

 

 


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