梅雨時期の過ごし方・・

 コロナウイルス対策中

WONDERLAND

うきはバイパス店です

皆様のご来店を

心よりお待ちしております

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ＭＧニシウラです！

最近特に暑くなったりまたどしゃ降りで

湿度が高く過ごしにくくなったりと・・・

そんな日の過ごし方・・

私のお勧めは

【サウナ】

です！！

理由は

さっぱりするからです！

※【あくまでも個人の考えです】

サウナにも色んな種類がありますが

一般的なものでは

こんな部屋(遠赤外線のやつ)

じゃないでしょうか？

かつて【サウナ】に関しての

ドラマもありましたがお客様の中でも

こだわりがあるかと思います！

私の場合・・

①事前に多めの水分補給【炭酸水】

☝健康によさげなものを飲んで気持ちでも

健康的な気分にする為(笑)

②サウナと水風呂をひたすら往復

この段階ではまだ温泉には入りません

③途中に水分補給(これ重要)

特保のお茶

【なんか痩せそうだから・・】

※これもあくまでも個人の考えです

こんな感じです・・

子供といる時は入りませんが

基本休日を過ごす時は

合計1時間は入っています・・

これからの梅雨期間の過ごし方の

ご参考になればと思います！

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