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ワンダーランド各店舗が日々の奮闘を日記でご紹介しています

ワンダーランド柳川店】 2022/03/31日

春の陽気が…

ワンダーランド柳川店のブログへようこそ

ごきげんいかがでしょうか♪

『もこみっち』です


まずは営業のご案内です

4月1日(金)あさ10時開店
抽選は9:40~

いよいよ4月、新年度の始まりですね

新生活を迎える方も多く

いらっしゃるかと思います。

朝晩の気温差や環境の変化などで

体調を崩さない様にご自愛下さい。

今日は健康維持の為日頃の食生活に

是非取り入れたい食材を

解りやすく紹介したいと思います。

キーワードは…

[まごわやさしい]


えッ!? なに!? …と

思う方もいらっしゃるかもですが

簡単な、食材の覚え方になります。


豆、豆類

ごま、アーモンドや栗

わ=わかめ、海藻類

や=野菜、根菜

さ=さかな

し=椎茸、キノコ類

い=いも、芋類

どれも身近な食材ですが、いざ

取り入れるとなるとなかなか

大変かと思います。特に外食や

インスタント等の食生活が

定着しがちになる今日この頃…💦


新生活が始まる方も

また、そうでない方も

新・食生活のヒントとして

考になさってはいかがでしょうか

それではまたお会いしましょう~♪

明日、あさ10時開店

WL柳川店でお待ちしております


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