予防は大事～百年橋BLOG～

 6月12日（金）

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ワンダーランド百年橋BLOGをご覧の皆様、こんにちは！

アテンダントの岩下です。

今回は熱中症予防の話を書かせていただきます。

毎年暑い季節になると発生する熱中症。

今年は外に出ることが少ないですが、逆に要注意とのこと。

例年とは違い、マスクを着用しているせいで湿度が保たれ、

喉の渇きに気付きにくくなるそうです。

また、テレワーク等で外を歩くことも減り、厚さに対しての耐性が

十分でないことも注意すべき点です。

それらを踏まえ、

・喉が渇いていなくても、こまめに水分補給を行う

・部屋でできるスクワット等の運動を行う

といった対策を講じましょう。

これからどんどん暑くなっていきますが、

熱中症には気を付けて夏を乗り切りましょう！

今回はここまで。

では、また次回！

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