Hのアラフォー日記 〜VOL４５〜 (*'(OO)'*)ﾌﾞﾋ

どもッ！　Ｈデス♥

以前のブログで

『三池店に帰ってきて３ｋｇ増量しました』

って書いてたんですが・・・・

いつの間にやら・・・

４ｋｇ増量！

ｴｪｴｪｴｪｴｪｴｪｴｪ(ﾟДﾟﾉ)ﾉｴｪｴｪｴｪｴﾗｲｺｯﾁｬ〜！

イ・・・イカン・・・・このままでは

夢の９０ｋｇ台に突入してしまう・・・

(*'(OO)'*)ﾌﾞﾋ (*'(OO)'*)ﾌﾞﾋ (*'(OO)'*)ﾌﾞﾋ

ということでＨは今月からジムに通ってます

こう見えてＨは中学生時代は陸上部に所属してまして

特に８００ｍ・１５００ｍ走では大牟田で常に２〜３位に

入賞する程の実力があったんです・・・(まぁ昔昔のお話ですが・・・）

なので 体重はそんなに早く落ちないにしても

昔取ったなんとやらで体力は半月も真面目に通えば

そこそこ戻るんじゃないかと思っとりました

しか〜し！

考えが甘かった・・・

体組成計で計測すると・・・・

体年齢５７歳・・・

（*・ω・）エッ？

体重や体脂肪率は仕方ないとして

体年齢５７歳・・・

ｶﾞｶﾞｶﾞ━Σ(llﾟωﾟ(llﾟдﾟll)ﾟ∀ﾟll)━ﾝ!!! 本格的にヤバいなコリャ・・・

ということで只今Ｈはジムに真面目に通っとりマス

今は基礎体力と筋肉を付ける為に

ひたすら筋トレと有酸素運動の日々・・・

目標はでっかく３ヶ月後（来年の３/１）に

-１０ｋｇ！

Ｏ(≧∇≦)Ｏ ヤッタルでぃ！！

どうか皆さまそれまで『あたたか〜い目で』

見守ってやって下さい♪

ということで本日はココまで♥

ｂｙ　Ｈ

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