Ｈのアラフォー日記〜VOL６４〜おコメント＆トマト生活４日目

どもッ！　Ｈデス♥

久々におコメントのご紹介デス♪

〜ゅかっち様〜

Ηｻﾝ☆ 久しぶり(^^)v 久留米Β-1…その日は大牟田の新栄町でもｲﾍﾞあってました♪ 今度は８月… 来て下さい〜

そうなんですか？地元でイベントあるならそっちに行きたかったなぁ

次回は８月ですね！良かったら直前にでも日程を教えて頂ければ

なんとかお休みもらって観に行きます♪

〜歳三様〜

再就職は来月からですがやる気満々ですよ☆ 接客とは全く違う職業になりますがワンダーでの経験はﾌﾙにいかして頑張るつもりです(^_^)v まぁ心残りがないとは言えば嘘になるかなぁ(ρ＿；)

歳三様！もう新しい職場には慣れたころかな？どんな仕事でも

最初は大変だろうけど頑張って下さい！新しいお仕事で面白い

ネタがあったら提供もヨロシクです！

〜がっち☆様〜

どうもm(__)mお疲れさまです♪ ダイエット…私も耳が痛い(ーー;) 臼杵に入ってもう9ヶ月？(笑) ３キロ増えてしまいました(T_T) まぁ…いっかぁ(*^^*)

がっち☆様 そろそろ三十路ではなかったですか？油断大敵ですよ(笑)

歳と共に脂肪は落ちにくくなるそうなんで若い今のうちに節制しとかないと

Ｈみたいになっちゃいますョ！

〜残念ﾁｬﾝ様〜

トマトﾀﾞｲｴｯﾄあたためたを食べると、よろしぃらしぃよ

ネットで検索した時に確かにそんな事も書いてありました 熱を加えると

リコピンがどうとか・・・でもお仕事終わって夜中に調理まではチョット・・

残念ﾁｬﾝ様はダイエットに縁がなさそうですが何か気を配ってる事とか

ありますか？良かったらアドバイスをば！お待ちしてマ〜ス♪

ということでおコメントのご紹介でした！

ところで昨夜はお仕事の後 少し余裕があったＨは

『トマトをそのまま食べるだけじゃ能が無い』と思い立ち

サラダを作る事にしました♪

つってもキャベツとレタスをサラダボールに盛ってトマトを並べたダケだけどね

でもドレッシングはしっかり作りました♪

オリーブオイルとレモン果汁と塩、一味、バジルのシンプルなやつだけどウマウマ♪

トマト生活４日目も無事に終わり今朝の体重は

８６．０㎏

(前日比 ： ‐０．５㎏)

４日目で−３．２㎏かぁ・・・

少しペースが早いような・・・

まっいいか( ＾ ＾)

オーバーペースにならない様気をつけマ〜ス♪

んじゃ、また明日♥

ｂｙ　Ｈ

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