【うきはバイパス店】ダイエット大作戦

WONDERLAND

うきはバイパス店です

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

梅雨入りし

蒸し暑くなり

物凄く過ごしにくさを

感じはじめました

ボク、タクボです

蒸し暑く、過ごしにくいと

感じるなかでも

私のなかでは

チャンス!!(; ･`д･´)

最近、ベルトがキツイく

感じていたので

体重を測ると

前回からの

4kgも増加してました

７月の健康診断までに

－4kg減を

目標に

絶賛ダイエット中

なのです(>_<)

ダイエットの基本

食事制限等々

試してはいますが

ほとんど変わらず

最終手段!!

有酸素運動を

する時が

(; ･`д･´)

と言う事で

只今、ウォーキングを

頑張っています

そ

し

て

・

・

・

6月21日（金）

朝10時開店

コメント（0）

トラックバック（0）