ワンダーランド公式LINE@

■グループ新台情報

■最新の記事

店舗ブログ

ワンダーランド各店舗が日々の奮闘を日記でご紹介しています

【ワンダーランド柳川店】　2024/01/31日

ぱんだぶろぐ

 柳川店ブログへようこそ!!


 皆様、おはこんばんにちは




MGパンダです


まずはご案内から

2月1日(木)
あさ10時開店

抽選は9：40～

皆様のご来店を心より

お待ちしております！



早いもので今年も1ヵ月過ぎましたね

そんな中



つい先日
行きつけの病院の先生から



「血圧の下が高めだから・・・」




「減塩しましょう」




との事



・・・



今までそんな事気にした事ない。
減塩なんぞしたくな～い


と思ってましたが



健康大事ですので


素直に受け入れました。



でも・・・



なんと言いましょうか

食べたらいけないものリスト
みたいな物を頂きまして
中を拝見すると・・


・・・


・・・




うどんやラーメンのスープ
はともかく

パンや加工肉
味噌汁、辛い物等々



殆ど何も食べれない


それで
大丈夫そうなのが

豆腐・白米・豆類
ヨーグルト・メープル
野菜



いやいやいや


む～り～



でも仕方ないので




体重減らす

↓

血圧下がる

↓

何でも食べれる

＝

ダイエット



2月より有酸素運動
頑張ります。



結果はいずれまた









BACK

ブログトップへ

NEXT

トラックバックURL：　http://www.wonderland.gr.jp/tb.cgi/21749

コメントを書く

コメント（0）

トラックバック（0）