健康づくり～百年橋店BLOG～

ども、アテンダントの末松です。

前回のブログで体のメンテナンスの事にふれたのですが、今回は禁煙について書きたいと思います。

私今まで人生で３度禁煙にチャレンジした過去があります。(笑)

最大で半年間の禁煙に成功はしましたが、結果的には３度とも挫折をしており今に至ります。

前置きはさておき、今回４度目の禁煙にチャレンジをしてみようかと。

前々から禁煙しようか悩んでいる時にタイミングよく後押しがあり現在進行形であります。

ただ、過去の失敗を踏まえ、ガチガチに禁煙するのではなく、ストレスのかからない程度に禁煙をする。自らの意思では吸わず付き合いの時は吸う。

え、それって禁煙じゃないやん、という声が聞こえてきますがそこは聞こえないふりをしておきます。(笑)

それでは次のブログで禁煙継続しているかお楽しみを。

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