ワンダーランド各店舗が日々の奮闘を日記でご紹介しています
【ワンダーランド諫早店】 2020/02/01日
皆さんお久しぶりです。
年末年始で絶賛増量中の
メガネ・七三で『ワン』
と申します。(❐_❐✧)
さて、久しぶりの復活となった
このダイエット生活ですが
この冬私がオススメしたいのは
『鍋ダイエット』!!
寒い冬にはピッタリ!
脂身の少ない鶏胸肉やささみ、魚介とか
食物繊維豊富な野菜をたくさん入れて
あっさり目のスープや生姜鍋なんかも、、、
食べ過ぎに注意も勿論ですが、
あくまで目的はダイエットですから
〆は我慢です!
ゾウスイ、ウドン、チャンポン…(´;ω;`)
ポカポカ温まって
美味しくダイエットに繋げましょう!
それではまた ノシ
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