Ｈのアラフォー日記～VOL１５４～ダイエット1週間経ったナリ♪

どもッ！　Ｈデス♥

先日のダイエット開始宣言から1週間・・・。

とりあえずお仕事が終わってからの食事と

晩酌を止めてみました。ｩｰｯ!!”(*>∀<)o(酒)" ﾉﾐﾀｲyo~

元々 朝食を食べないＨが晩御飯を抜くと

当然１日食になっちゃうワケですが

今のトコロなんとかしのげてます。

でも流石に何にも口に入れない訳にもいかないんで

もっぱら麦茶で空腹を紛らしています♪

いやぁ～麦茶なんて飲むのはいつ以来だろ？

しかも温かい麦茶って意外とウマい♪

コレを機にフォアグラっぽくなった肝臓ﾁｬﾝが

少しでも小さくなってくれるとイイんだけど・・・。

ということで1週間経った4/10(木)時点での体重は

89.7Kg

開始時が91.1Kg だったので

-1.4Kg　ってことですね。

１週間で1.4Kg 減るということは・・・・

４週間(約１カ月) で５Kg くらいはイケそうか？

前回の１カ月限定トマトダイエットでは-6.3Kgだったけど

今回は80㎏以下を目指してるんで

無理せずコツコツ行こうと思っとりマス！

ということで本日はココまで♥

～P・S～

ビールが飲みたいナ・・・ 

ｂｙ　Ｈ

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