【WL南ヶ丘店】筋トレ日記①

こんにちは、とみーです。

最近、WL南ヶ丘店ブームである筋トレを始めたのですが、

筋トレのスケジュールを管理できるアプリとかないかな？？

と思い検索し良さそうなアプリを発見！

「自宅トレーニング-器具は必要なし」というアプリで

スケジュール管理ももちろんですが、生年月日、性別、慎重、体重、体脂肪などを入力して体形の管理もできて、トレーニングプランもどんなトレーニングが良いか？も管理できます！

一番良かったのは、意外にもトレーニングプランが数種類あって自分で選んで実行出来る事。

実際にトレーニングを始めるとアニメーション　か　動画でこんなトレーニングだよと見る事もできて初心者にはとてもうれしかったです。

まだ始めたばかりですが、アプリを使いつつ筋トレをしていきたいと考えてます！

また、こんど～♪

トラックバックURL：　www.wonderland.gr.jp/tb.cgi/17213

コメント（0）

トラックバック（0）


※ この絵に表示されている文字列を入力してください (半角で4文字です)
※ 投稿されたコメントはブログ管理者の承認後に公開されます。