ワンダーランド各店舗が日々の奮闘を日記でご紹介しています
【ワンダーランド南ヶ丘店】 2021/02/15日
【南ヶ丘店】始めました
皆様、こんばんは！！久しぶりの投稿させて頂きます、
にっしーです('◇')ゞ
また新たに始めた事がありましたので、皆様にご報告と思い
投稿させて頂きました♬
その始めた事とは…
EAA
を始めました☆
ご存じの方もいらっしゃると思いますが
わからない方も多くいらっしゃると思いますので、
ご説明させて頂きますね(/・ω・)/
EAAとは必須アミノ酸を粉末にしているもので
筋トレ中等に飲むサプリなんです！！
主に筋肉の分解を防いでくれます！！！
簡単に申し上げますと
プロテインは筋肉の合成を助ける役割で
EAAは筋肉の合成して欲しい所にプロテインを
誘導する役割だと私は思っています！
実際に筋トレ中や勤務中に
飲むようになって筋トレ中の回数が増えたり
筋肉痛の回復が早くなった気がします！
そんなにっしーは武田真〇さんようなボディを
目指して日々奮闘中であります！
それでは次回の更新まで～
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