Ｈのアラフォー日記〜VOL６８〜トマト生活１１日目♪

どもッ！Ｈデス♥

トマト生活に体が慣れてきたのか

最近はさほど空腹感もなく過ごしてるんですが

体内のアルコールが切れてきたみたいで・・・

昨夜は少〜しだけホントに少しだけ

お酒ﾁｬﾝを飲んでしまいました

Ｈの大好きな『繁桝 大吟醸』

もちろんコップに１杯だけデスホントにホントダヨ

おつまみは当然トマト

ドレッシングは無しです！念の為・・・

ということで本日のＨの体重は

４/２１(土)

８５．０㎏

(前日比 ＋０．３㎏)

▄█▀█● ﾔｯﾁﾏｯﾀﾖ・・・

やっぱりお酒ﾁｬﾝのせいかなぁ？

また今日から節制しなきゃ♪

あッ！そういえばおコメント頂いておりました

〜やや様〜

コメント掲載m(__)m まぁ ダイエット 一気にはリバウンドします 途中体重の低下が無くなりますこれは体が正常な反応しているからだと思います ダイエット結果出ないとやる気無くなります で 継続です どんなダイエットかは個人差あります 継続です

ですよねぇ〜 やっぱり継続かぁ・・・ 停滞期に関してはネットで色々

検索してみたんですが いつからいつまでっていうのが無いみたいで

本人の頑張り次第ってことでしょうか リバウンドだけはしないように

目標体重までいったら緩やかなダイエットに切り替える予定です♪

〜残念ﾁｬﾝ様〜

夜トマト＆運動だな*ﾏﾖﾎﾟﾝが美味い 麺つゆだけも 鶏ｻｻﾐとにﾊﾞﾝﾊﾞﾝｼﾞｰの素かけるのもGOODだぜぃ残念ﾁｬﾝは逆に太りた〜ぃ 食っても喰っても太らなぁ〜ぃ嫌味ゃないょ ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張って〜

う・・・運動？ ジム通いに失敗したＨにそれは禁句では・・・？

でもトマトとささみとバンバンジーのタレの組み合わせは美味しそう♪

今度試してみますネ！それと残念ﾁｬﾝ様 太りたいなら深夜に

ビール飲んで焼肉食べてそのまま寝たら１カ月で２㎏はイケますよ！

っていうかダイエット必要ないなんて・・・ｏ（＊ﾟ□ ﾟ*)ｏケッ

ということで本日はココまで♥

〜Ｐ・Ｓ〜

あすのお休みは映画でも観ようかなぁ

ｂｙ　Ｈ

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